软熘草鱼

软熘草鱼

热量：105.43千卡（100克可食部分）

人气(1931)

软熘草鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 105.43千卡

    热量

  • 11.96克

    蛋白质

  • 5.75克

    脂肪

  • 1.37克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)105.43
碳水化合物(克)1.37
脂肪(克)5.75
蛋白质(克)11.96
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)8.38
维生素C(毫克)0.23
维生素E(毫克)5.47
胡萝卜素(微克)1.69
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.04
胆固醇(毫克)62.12
镁(毫克)24.64
钙(毫克)29.16
铁(毫克)0.76
锌(毫克)0.67
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.10
钾(毫克)233.98
磷(毫克)149.34
钠(毫克)214.06
硒(微克)4.82

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