肉末蒸豆腐

肉末蒸豆腐

热量：97.57千卡（100克可食部分）

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肉末蒸豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.57千卡

    热量

  • 11.66克

    蛋白质

  • 4.68克

    脂肪

  • 2.33克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)97.57
碳水化合物(克)2.33
脂肪(克)4.68
蛋白质(克)11.66
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)24.03
维生素C(毫克)1.48
维生素E(毫克)2.61
胡萝卜素(微克)37.47
维生素B1(毫克)0.23
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)2.76
胆固醇(毫克)32.75
镁(毫克)31.53
钙(毫克)68.90
铁(毫克)2.21
锌(毫克)1.55
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.27
钾(毫克)217.19
磷(毫克)128.25
钠(毫克)163.46
硒(微克)5.29

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