肉末海参

肉末海参

热量：281.98千卡（100克可食部分）

人气(1821)

肉末海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 281.98千卡

    热量

  • 32.13克

    蛋白质

  • 14.86克

    脂肪

  • 5.00克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)281.98
碳水化合物(克)5.00
脂肪(克)14.86
蛋白质(克)32.13
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)28.00
维生素C(毫克)1.02
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)6.24
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.78
胆固醇(毫克)57.30
镁(毫克)596.83
钙(毫克)5.93
铁(毫克)5.93
锌(毫克)1.91
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.34
钾(毫克)280.74
磷(毫克)103.69
钠(毫克)3314.91
硒(微克)87.79

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