清蒸网油红鲷

清蒸网油红鲷

热量：156.78千卡（100克可食部分）

人气(4268)

清蒸网油红鲷的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 156.78千卡

    热量

  • 17.71克

    蛋白质

  • 8.16克

    脂肪

  • 1.41克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)156.78
碳水化合物(克)1.41
脂肪(克)8.16
蛋白质(克)17.71
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)11.32
维生素C(毫克)0.79
维生素E(毫克)1.79
胡萝卜素(微克)22.35
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)10.14
镁(毫克)2.04
钙(毫克)5.90
铁(毫克)0.35
锌(毫克)0.13
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.11
钾(毫克)12.68
磷(毫克)4.35
钠(毫克)349.39
硒(微克)0.11

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