清蒸加吉鱼

清蒸加吉鱼

热量：115.84千卡（100克可食部分）

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清蒸加吉鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 115.84千卡

    热量

  • 16.64克

    蛋白质

  • 3.60克

    脂肪

  • 4.75克

    碳水化合物

  • 1.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)115.84
碳水化合物(克)4.75
脂肪(克)3.60
蛋白质(克)16.64
纤维素(克)1.15
维生素A(微克)11.90
维生素C(毫克)0.36
维生素E(毫克)1.10
胡萝卜素(微克)4.15
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)3.52
胆固醇(毫克)60.12
镁(毫克)35.71
钙(毫克)173.54
铁(毫克)2.42
锌(毫克)1.17
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.42
钾(毫克)260.43
磷(毫克)283.11
钠(毫克)157.94
硒(微克)28.72

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