清蒸干贝

清蒸干贝

热量：109.07千卡（100克可食部分）

人气(4930)

清蒸干贝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 109.07千卡

    热量

  • 17.50克

    蛋白质

  • 0.99克

    脂肪

  • 6.53克

    碳水化合物

  • 2.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)109.07
碳水化合物(克)6.53
脂肪(克)0.99
蛋白质(克)17.50
纤维素(克)2.13
维生素A(微克)3.40
维生素C(毫克)1.77
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)20.51
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.07
胆固醇(毫克)97.75
镁(毫克)41.66
钙(毫克)42.42
铁(毫克)2.10
锌(毫克)1.59
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.68
钾(毫克)340.21
磷(毫克)156.91
钠(毫克)1007.46
硒(微克)21.94

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