清炖肉

清炖肉

热量：465.27千卡（100克可食部分）

人气(2981)

清炖肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 465.27千卡

    热量

  • 9.40克

    蛋白质

  • 46.83克

    脂肪

  • 1.38克

    碳水化合物

  • 0.08克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)465.27
碳水化合物(克)1.38
脂肪(克)46.83
蛋白质(克)9.40
纤维素(克)0.08
维生素A(微克)53.14
维生素C(毫克)1.21
维生素E(毫克)0.36
胡萝卜素(微克)56.32
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.92
胆固醇(毫克)174.11
镁(毫克)16.64
钙(毫克)17.28
铁(毫克)1.19
锌(毫克)1.45
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.07
钾(毫克)201.20
磷(毫克)96.21
钠(毫克)278.61
硒(微克)5.11

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