清炒荷兰豆

清炒荷兰豆

热量：85.50千卡（100克可食部分）

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清炒荷兰豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 85.50千卡

    热量

  • 2.42克

    蛋白质

  • 6.19克

    脂肪

  • 5.57克

    碳水化合物

  • 1.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)85.50
碳水化合物(克)5.57
脂肪(克)6.19
蛋白质(克)2.42
纤维素(克)1.29
维生素A(微克)71.23
维生素C(毫克)14.51
维生素E(毫克)3.92
胡萝卜素(微克)427.37
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.33
钙(毫克)47.72
铁(毫克)1.08
锌(毫克)0.52
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.45
钾(毫克)116.60
磷(毫克)22.59
钠(毫克)358.01
硒(微克)0.52

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