麒麟鲈鱼

麒麟鲈鱼

热量：149.08千卡（100克可食部分）

人气(2004)

麒麟鲈鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 149.08千卡

    热量

  • 16.27克

    蛋白质

  • 8.65克

    脂肪

  • 1.47克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)149.08
碳水化合物(克)1.47
脂肪(克)8.65
蛋白质(克)16.27
纤维素(克)0.17
维生素A(微克)22.70
维生素C(毫克)0.49
维生素E(毫克)1.15
胡萝卜素(微克)1.61
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)3.95
胆固醇(毫克)83.45
镁(毫克)30.14
钙(毫克)96.30
铁(毫克)1.90
锌(毫克)2.42
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.15
钾(毫克)215.32
磷(毫克)189.31
钠(毫克)596.20
硒(微克)23.27

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