荠菜肉末炒豆腐

荠菜肉末炒豆腐

热量：158.98千卡（100克可食部分）

人气(3443)

荠菜肉末炒豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 158.98千卡

    热量

  • 8.25克

    蛋白质

  • 12.91克

    脂肪

  • 2.77克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)158.98
碳水化合物(克)2.77
脂肪(克)12.91
蛋白质(克)8.25
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)89.52
维生素C(毫克)8.94
维生素E(毫克)10.28
胡萝卜素(微克)536.75
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.37
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)50.84
钙(毫克)145.79
铁(毫克)3.24
锌(毫克)0.62
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.63
钾(毫克)135.35
磷(毫克)118.57
钠(毫克)615.74
硒(微克)1.10

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