炝炒西葫芦

炝炒西葫芦

别名：

热量：103.19千卡（100克可食部分）

人气(7)

炝炒西葫芦的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.19千卡

    热量

  • 3.20克

    蛋白质

  • 4.03克

    脂肪

  • 15.16克

    碳水化合物

  • 3.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.19
碳水化合物(克)15.16
脂肪(克)4.03
蛋白质(克)3.20
纤维素(克)3.26
维生素A(微克)15.71
维生素C(毫克)18.35
维生素E(毫克)3.12
胡萝卜素(微克)94.30
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)33.91
钙(毫克)61.38
铁(毫克)1.47
锌(毫克)0.64
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.46
钾(毫克)327.62
磷(毫克)66.23
钠(毫克)1388.09
硒(微克)1.10

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