牛肉炖萝卜

牛肉炖萝卜

热量：73.58千卡（100克可食部分）

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牛肉炖萝卜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 73.58千卡

    热量

  • 12.58克

    蛋白质

  • 1.46克

    脂肪

  • 2.98克

    碳水化合物

  • 0.56克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)73.58
碳水化合物(克)2.98
脂肪(克)1.46
蛋白质(克)12.58
纤维素(克)0.56
维生素A(微克)4.86
维生素C(毫克)7.90
维生素E(毫克)0.56
胡萝卜素(微克)8.30
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)3.91
胆固醇(毫克)34.86
镁(毫克)19.25
钙(毫克)20.72
铁(毫克)1.92
锌(毫克)2.35
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.09
钾(毫克)238.60
磷(毫克)113.73
钠(毫克)228.29
硒(微克)6.59

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