嫩姜拌莴笋

嫩姜拌莴笋

热量：56.45千卡（100克可食部分）

人气(4146)

嫩姜拌莴笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.45千卡

    热量

  • 1.27克

    蛋白质

  • 3.67克

    脂肪

  • 4.87克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.45
碳水化合物(克)4.87
脂肪(克)3.67
蛋白质(克)1.27
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)17.42
维生素C(毫克)3.14
维生素E(毫克)2.52
胡萝卜素(微克)104.53
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.48
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)20.83
钙(毫克)21.08
铁(毫克)1.24
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.88
钾(毫克)194.07
磷(毫克)42.57
钠(毫克)876.97
硒(微克)0.53

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