南乳肉

南乳肉

热量：149.19千卡（100克可食部分）

人气(4776)

南乳肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 149.19千卡

    热量

  • 14.80克

    蛋白质

  • 8.29克

    脂肪

  • 3.55克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)149.19
碳水化合物(克)3.55
脂肪(克)8.29
蛋白质(克)14.80
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)53.59
维生素C(毫克)4.96
维生素E(毫克)0.96
胡萝卜素(微克)297.12
维生素B1(毫克)0.33
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.72
胆固醇(毫克)39.65
镁(毫克)28.96
钙(毫克)26.59
铁(毫克)2.03
锌(毫克)1.76
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.17
钾(毫克)258.74
磷(毫克)142.66
钠(毫克)435.36
硒(微克)4.10

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