南瓜疙瘩汤

南瓜疙瘩汤

热量：45.55千卡（100克可食部分）

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南瓜疙瘩汤的营养成分

每100克可食部分

  • 45.55千卡

    热量

  • 1.96克

    蛋白质

  • 0.31克

    脂肪

  • 9.24克

    碳水化合物

  • 0.57克

    纤维素

南瓜疙瘩汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)45.55
碳水化合物(克)9.24
脂肪(克)0.31
蛋白质(克)1.96
纤维素(克)0.57
维生素A(微克)26.03
维生素C(毫克)1.41
维生素E(毫克)0.10
胡萝卜素(微克)156.51
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.28
钙(毫克)6.53
铁(毫克)0.14
锌(毫克)0.05
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.03
钾(毫克)47.82
磷(毫克)23.80
钠(毫克)138.76
硒(微克)0.95

南瓜疙瘩汤介绍

1.南瓜洗净去皮，切成小块状，加入适量的水放入锅中，烧开。

2.面粉加少许水调成面糊。

3.水开后将面糊一点一点放入锅中至煮，加入适量的盐即可。

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