奶油鲜笋

奶油鲜笋

热量：64.54千卡（100克可食部分）

人气(3180)

奶油鲜笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 64.54千卡

    热量

  • 3.61克

    蛋白质

  • 3.47克

    脂肪

  • 4.89克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)64.54
碳水化合物(克)4.89
脂肪(克)3.47
蛋白质(克)3.61
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)3.62
维生素C(毫克)1.68
维生素E(毫克)0.89
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)7.50
镁(毫克)8.42
钙(毫克)17.36
铁(毫克)0.38
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.37
钾(毫克)176.15
磷(毫克)50.13
钠(毫克)178.26
硒(微克)1.15

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