奶汤锅子鱼

奶汤锅子鱼

热量：29.72千卡（100克可食部分）

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奶汤锅子鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 29.72千卡

    热量

  • 2.76克

    蛋白质

  • 1.43克

    脂肪

  • 1.45克

    碳水化合物

  • 0.08克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)29.72
碳水化合物(克)1.45
脂肪(克)1.43
蛋白质(克)2.76
纤维素(克)0.08
维生素A(微克)12.67
维生素C(毫克)1.05
维生素E(毫克)0.35
胡萝卜素(微克)54.97
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.47
胆固醇(毫克)12.46
镁(毫克)7.36
钙(毫克)11.66
铁(毫克)0.35
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.05
钾(毫克)61.08
磷(毫克)33.38
钠(毫克)54.19
硒(微克)2.32

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