奶酪

奶酪

别名：乳酪、芝士、起司、计司、干酪

热量：328.00千卡（100克可食部分）

人气(13001)

奶酪的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 328.00千卡

    热量

  • 25.70克

    蛋白质

  • 23.50克

    脂肪

  • 3.50克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)328.00
碳水化合物(克)3.50
脂肪(克)23.50
蛋白质(克)25.70
纤维素(克)—
维生素A(微克)152.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.60
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.91
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)11.00
镁(毫克)57.00
钙(毫克)799.00
铁(毫克)2.40
锌(毫克)6.97
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.16
钾(毫克)75.00
磷(毫克)326.00
钠(毫克)584.60
硒(微克)1.50

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