母鸡炖山药

母鸡炖山药

热量：103.07千卡（100克可食部分）

人气(3237)

母鸡炖山药的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.07千卡

    热量

  • 7.84克

    蛋白质

  • 6.41克

    脂肪

  • 3.00克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.07
碳水化合物(克)3.00
脂肪(克)6.41
蛋白质(克)7.84
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)52.96
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)0.53
胡萝卜素(微克)0.06
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)3.37
胆固醇(毫克)63.24
镁(毫克)6.59
钙(毫克)2.26
铁(毫克)0.83
锌(毫克)0.59
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.02
钾(毫克)109.79
磷(毫克)46.50
钠(毫克)24.43
硒(微克)0.03

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