蘑菇银耳焖豆腐

蘑菇银耳焖豆腐

热量：101.13千卡（100克可食部分）

人气(3172)

蘑菇银耳焖豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 101.13千卡

    热量

  • 7.72克

    蛋白质

  • 3.38克

    脂肪

  • 12.33克

    碳水化合物

  • 4.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)101.13
碳水化合物(克)12.33
脂肪(克)3.38
蛋白质(克)7.72
纤维素(克)4.77
维生素A(微克)3.82
维生素C(毫克)0.81
维生素E(毫克)3.94
胡萝卜素(微克)22.36
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)2.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)39.99
钙(毫克)65.70
铁(毫克)2.23
锌(毫克)1.03
铜(毫克)0.30
锰(毫克)0.39
钾(毫克)370.69
磷(毫克)151.76
钠(毫克)679.13
硒(微克)1.26

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