鲁式神仙鸭子

鲁式神仙鸭子

热量:217.77千卡(100克可食部分)

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鲁式神仙鸭子的营养成分

每100克可食部分
  • 217.77千卡

    热量
  • 15.08

    蛋白质
  • 16.04

    脂肪
  • 4.08

    碳水化合物
  • 1.54

    纤维素

鲁式神仙鸭子营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)217.77
碳水化合物(克)4.08
脂肪(克)16.04
蛋白质(克)15.08
纤维素(克)1.54
维生素A(微克)41.21
维生素C(毫克)0.57
维生素E(毫克)0.26
胡萝卜素(微克)4.36
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)6.22
胆固醇(毫克)75.00
(毫克)31.88
(毫克)21.42
(毫克)3.38
(毫克)1.80
(毫克)0.48
(毫克)0.57
(毫克)338.33
(毫克)192.65
(毫克)619.98
(微克)9.29

鲁式神仙鸭子介绍

1. 将新鲜填鸭洗净,去掉内脏,砸断小腿骨环,剔去鸭掌大骨,抽去舌及食管,剁去嘴尖割去肛门、鸭臊,在脊椎骨上划几刀翻过来在脯肉上拍几下,放入锅内小火烧沸煮15 分钟,捞出在冷水中洗净油污;
2. 火腿、冬笋切成长5 厘米、宽2 厘米的片;
3. 水发冬菇、口蘑去根洗净切成两半;
4. 将鸭脊骨剁断取下,放入砂锅底,鸭腹面朝上放在骨上,口蘑放在鸭腹上成一行,冬笋、火腿、冬菇分别摆在口蘑的两边;
5. 再将清汤1250毫升、精盐、黄酒、酱油倒入砂锅内,加上葱、姜,用玻璃纸将砂锅口盖严捆紧,放在蒸笼内蒸熟;
6. 取出砂锅揭去纸,捡去葱、姜、撤上味精,撇去浮油即成。

鲁式神仙鸭子的功效与作用

补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
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