垅船豆

垅船豆

热量：36.00千卡（100克可食部分）

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垅船豆的热量

每100克可食部分

  • 36.00千卡

    热量

  • 2.00克

    蛋白质

  • 0.40克

    脂肪

  • 6.80克

    碳水化合物

  • 1.30克

    纤维素

垅船豆营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)36.00
蛋白质(克)2.00
脂肪(克)0.40
碳水化合物(克)6.80
纤维素(克)1.30
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)13.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.30
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)13.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)80.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)37.00
磷(毫克)—
钾(毫克)192.00
钠(毫克)0.90
镁(毫克)22.00
铁(毫克)1.30
锌(毫克)0.22
硒(微克)—
铜(毫克)0.06
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

垅船豆介绍

垅船豆食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。垅船豆无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。垅船豆还具有较高的食疗营养价值。


垅船豆的营养价值

健脾补肾。治脾胃虚弱，泻痢，吐逆，消渴，遗精，白带，白浊，小便频数。


垅船豆的功效与作用

止呕消嗳,补肾虚,止泄,健脾,降糖消渴。


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