莲藕章鱼煲猪脚

莲藕章鱼煲猪脚

热量：166.24千卡（100克可食部分）

人气(2819)

莲藕章鱼煲猪脚的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 166.24千卡

    热量

  • 12.19克

    蛋白质

  • 8.59克

    脂肪

  • 10.38克

    碳水化合物

  • 0.86克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)166.24
碳水化合物(克)10.38
脂肪(克)8.59
蛋白质(克)12.19
纤维素(克)0.86
维生素A(微克)3.46
维生素C(毫克)20.04
维生素E(毫克)0.78
胡萝卜素(微克)11.33
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.96
胆固醇(毫克)92.48
镁(毫克)17.43
钙(毫克)36.75
铁(毫克)1.44
锌(毫克)0.97
铜(毫克)0.60
锰(毫克)0.65
钾(毫克)174.67
磷(毫克)55.78
钠(毫克)151.71
硒(微克)5.19

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