莲藕花生肋排汤

莲藕花生肋排汤

热量：74.78千卡（100克可食部分）

人气(2783)

莲藕花生肋排汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 74.78千卡

    热量

  • 3.67克

    蛋白质

  • 4.29克

    脂肪

  • 5.55克

    碳水化合物

  • 0.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)74.78
碳水化合物(克)5.55
脂肪(克)4.29
蛋白质(克)3.67
纤维素(克)0.43
维生素A(微克)1.82
维生素C(毫克)11.96
维生素E(毫克)0.44
胡萝卜素(微克)6.63
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.05
胆固醇(毫克)23.61
镁(毫克)12.16
钙(毫克)14.45
铁(毫克)0.68
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.47
钾(毫克)119.77
磷(毫克)47.02
钠(毫克)128.17
硒(微克)1.98

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