凉拌平菇

凉拌平菇

别名：

热量：92.82千卡（100克可食部分）

人气(14)

凉拌平菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.82千卡

    热量

  • 4.96克

    蛋白质

  • 3.75克

    脂肪

  • 13.00克

    碳水化合物

  • 5.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)92.82
碳水化合物(克)13.00
脂肪(克)3.75
蛋白质(克)4.96
纤维素(克)5.54
维生素A(微克)20.90
维生素C(毫克)16.10
维生素E(毫克)4.16
胡萝卜素(微克)121.50
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.35
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)0.15
镁(毫克)36.21
钙(毫克)24.02
铁(毫克)2.56
锌(毫克)1.37
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.24
钾(毫克)572.91
磷(毫克)192.40
钠(毫克)2076.63
硒(微克)2.57

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