凉拌玫瑰大头菜

凉拌玫瑰大头菜

热量：92.79千卡（100克可食部分）

人气(4108)

凉拌玫瑰大头菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.79千卡

    热量

  • 2.10克

    蛋白质

  • 5.24克

    脂肪

  • 9.96克

    碳水化合物

  • 1.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)92.79
碳水化合物(克)9.96
脂肪(克)5.24
蛋白质(克)2.10
纤维素(克)1.23
维生素A(微克)23.91
维生素C(毫克)31.94
维生素E(毫克)5.67
胡萝卜素(微克)143.80
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.76
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.76
钙(毫克)64.89
铁(毫克)1.17
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.18
钾(毫克)226.72
磷(毫克)37.89
钠(毫克)231.34
硒(微克)0.83

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