辣炒鱿鱼

辣炒鱿鱼

热量：99.69千卡（100克可食部分）

人气(2780)

辣炒鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 99.69千卡

    热量

  • 13.88克

    蛋白质

  • 3.34克

    脂肪

  • 4.59克

    碳水化合物

  • 2.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)99.69
碳水化合物(克)4.59
脂肪(克)3.34
蛋白质(克)13.88
纤维素(克)2.06
维生素A(微克)13.45
维生素C(毫克)1.61
维生素E(毫克)2.44
胡萝卜素(微克)9.63
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.16
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)56.16
钙(毫克)39.35
铁(毫克)1.00
锌(毫克)1.42
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.66
钾(毫克)87.21
磷(毫克)66.91
钠(毫克)835.72
硒(微克)10.35

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