苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋

别名：苦瓜

热量：109.88千卡（100克可食部分）

人气(7205)

苦瓜炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 109.88千卡

    热量

  • 8.14克

    蛋白质

  • 7.10克

    脂肪

  • 3.53克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)109.88
碳水化合物(克)3.53
脂肪(克)7.10
蛋白质(克)8.14
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)142.91
维生素C(毫克)21.75
维生素E(毫克)2.58
胡萝卜素(微克)38.83
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)0.27
胆固醇(毫克)340.78
镁(毫克)12.89
钙(毫克)38.45
铁(毫克)1.52
锌(毫克)0.79
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.09
钾(毫克)189.30
磷(毫克)89.50
钠(毫克)459.37
硒(微克)8.50

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