口蘑椒油小白菜

口蘑椒油小白菜

热量：164.58千卡（100克可食部分）

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口蘑椒油小白菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 164.58千卡

    热量

  • 5.89克

    蛋白质

  • 11.57克

    脂肪

  • 10.96克

    碳水化合物

  • 3.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)164.58
碳水化合物(克)10.96
脂肪(克)11.57
蛋白质(克)5.89
纤维素(克)3.38
维生素A(微克)189.30
维生素C(毫克)18.87
维生素E(毫克)8.85
胡萝卜素(微克)1135.85
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)5.38
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)37.97
钙(毫克)100.56
铁(毫克)4.25
锌(毫克)1.43
铜(毫克)0.73
锰(毫克)1.04
钾(毫克)469.88
磷(毫克)211.53
钠(毫克)590.78
硒(微克)0.89

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