咖喱烤鲜虾

咖喱烤鲜虾

别名：基围虾

热量：149.66千卡（100克可食部分）

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咖喱烤鲜虾的营养成分

每100克可食部分

  • 149.66千卡

    热量

  • 16.77克

    蛋白质

  • 5.51克

    脂肪

  • 8.26克

    碳水化合物

  • 2.56克

    纤维素

咖喱烤鲜虾营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)149.66
碳水化合物(克)8.26
脂肪(克)5.51
蛋白质(克)16.77
纤维素(克)2.56
维生素A(微克)7.66
维生素C(毫克)0.14
维生素E(毫克)3.89
胡萝卜素(微克)48.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)3.02
胆固醇(毫克)156.03
镁(毫克)55.66
钙(毫克)109.58
铁(毫克)3.95
锌(毫克)1.26
铜(毫克)0.50
锰(毫克)0.06
钾(毫克)342.19
磷(毫克)150.33
钠(毫克)440.98
硒(微克)34.31

咖喱烤鲜虾介绍

1、虾洗净沥干水分。

2、挑去虾线水份备用，用厨房简单将虾背剪开方便入味。

3、加入咖喱粉、生抽、盐、胡椒粉。

4、拌匀腌10分钟。

5、再加植物油拌匀，铺在烤盘中。

6、烤箱预热180度，中层烤8分钟左右。

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