咖喱海鲜豆腐

咖喱海鲜豆腐

别名：豆腐

热量：203.52千卡（100克可食部分）

人气(5229)

咖喱海鲜豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 203.52千卡

    热量

  • 6.25克

    蛋白质

  • 14.77克

    脂肪

  • 11.51克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)203.52
碳水化合物(克)11.51
脂肪(克)14.77
蛋白质(克)6.25
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)0.32
维生素C(毫克)0.85
维生素E(毫克)1.58
胡萝卜素(微克)2.12
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.15
胆固醇(毫克)8.54
镁(毫克)17.37
钙(毫克)98.16
铁(毫克)1.18
锌(毫克)0.67
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.29
钾(毫克)88.79
磷(毫克)73.01
钠(毫克)5.78
硒(微克)1.47

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