Make Healthy Living A Habit
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158.36千卡
14.96克
7.99克
6.68克
3.23克
鸡肉 400克
大葱 10克
姜 3克
咖喱粉 50克
瓦罐鸡汤(汤) 100克
料酒 10克
精盐 2克
味精 3克
1、将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块,葱切段,姜切片;
2、将鸡块焯水,去除血水;
3、在锅内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出;
4、锅内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下,之后放入鸡汤、料酒、盐、味精、鸡肉,用小火烧;
5、待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,待汁收浓时出锅即成。
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