Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
热量：37.00千卡（100克可食部分）
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37.00千卡
热量2.20克
蛋白质0.10克
脂肪7.80克
碳水化合物1.90克
纤维素韭为多年生草本植物，叶细长而扁，丛生。在全国广泛栽培，亦有野生植株。韭苔，韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。
韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用，适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。
韭苔味甘、辛、性温；可补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血；还具有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功；适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。
