金丝蹄膀

金丝蹄膀

热量：301.21千卡（100克可食部分）

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金丝蹄膀的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 301.21千卡

    热量

  • 14.35克

    蛋白质

  • 25.50克

    脂肪

  • 3.69克

    碳水化合物

  • 0.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)301.21
碳水化合物(克)3.69
脂肪(克)25.50
蛋白质(克)14.35
纤维素(克)0.28
维生素A(微克)14.82
维生素C(毫克)1.37
维生素E(毫克)0.83
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.23
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.84
胆固醇(毫克)70.36
镁(毫克)18.60
钙(毫克)9.69
铁(毫克)3.23
锌(毫克)1.79
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.09
钾(毫克)156.39
磷(毫克)154.29
钠(毫克)738.09
硒(微克)26.27

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