芥末木耳

芥末木耳

热量：38.64千卡（100克可食部分）

人气(3321)

芥末木耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.64千卡

    热量

  • 1.55克

    蛋白质

  • 1.61克

    脂肪

  • 5.42克

    碳水化合物

  • 2.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.64
碳水化合物(克)5.42
脂肪(克)1.61
蛋白质(克)1.55
纤维素(克)2.26
维生素A(微克)4.40
维生素C(毫克)2.00
维生素E(毫克)6.99
胡萝卜素(微克)28.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.22
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)48.20
钙(毫克)30.96
铁(毫克)4.61
锌(毫克)0.47
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.84
钾(毫克)64.44
磷(毫克)14.92
钠(毫克)96.09
硒(微克)0.47

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