鸡蛋炒苦瓜

鸡蛋炒苦瓜

热量：139.15千卡（100克可食部分）

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鸡蛋炒苦瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 139.15千卡

    热量

  • 6.52克

    蛋白质

  • 10.91克

    脂肪

  • 3.99克

    碳水化合物

  • 0.68克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)139.15
碳水化合物(克)3.99
脂肪(克)10.91
蛋白质(克)6.52
纤维素(克)0.68
维生素A(微克)109.46
维生素C(毫克)26.92
维生素E(毫克)4.34
胡萝卜素(微克)48.27
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)253.13
镁(毫克)13.60
钙(毫克)32.58
铁(毫克)1.45
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.13
钾(毫克)190.38
磷(毫克)74.64
钠(毫克)362.62
硒(微克)6.49

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