胡桃仁炒韭菜

胡桃仁炒韭菜

热量：166.78千卡（100克可食部分）

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胡桃仁炒韭菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 166.78千卡

    热量

  • 4.63克

    蛋白质

  • 14.33克

    脂肪

  • 7.11克

    碳水化合物

  • 2.85克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)166.78
碳水化合物(克)7.11
脂肪(克)14.33
蛋白质(克)4.63
纤维素(克)2.85
维生素A(微克)181.89
维生素C(毫克)18.58
维生素E(毫克)12.81
胡萝卜素(微克)1096.90
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.79
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)43.73
钙(毫克)43.21
铁(毫克)1.76
锌(毫克)0.75
铜(毫克)0.28
锰(毫克)0.98
钾(毫克)262.82
磷(毫克)84.18
钠(毫克)372.59
硒(微克)1.94

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