胡萝卜青菜炒饭

胡萝卜青菜炒饭

热量：134.69千卡（100克可食部分）

人气(4232)

胡萝卜青菜炒饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 134.69千卡

    热量

  • 4.49克

    蛋白质

  • 8.64克

    脂肪

  • 10.23克

    碳水化合物

  • 1.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)134.69
碳水化合物(克)10.23
脂肪(克)8.64
蛋白质(克)4.49
纤维素(克)1.03
维生素A(微克)256.23
维生素C(毫克)9.19
维生素E(毫克)4.65
胡萝卜素(微克)1302.76
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.08
胆固醇(毫克)96.38
镁(毫克)14.23
钙(毫克)39.33
铁(毫克)1.78
锌(毫克)0.77
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.30
钾(毫克)138.89
磷(毫克)61.75
钠(毫克)304.64
硒(微克)3.07

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