花生米拌黄瓜

花生米拌黄瓜

热量：251.41千卡（100克可食部分）

人气(3796)

花生米拌黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 251.41千卡

    热量

  • 8.97克

    蛋白质

  • 21.61克

    脂肪

  • 11.84克

    碳水化合物

  • 6.86克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)251.41
碳水化合物(克)11.84
脂肪(克)21.61
蛋白质(克)8.97
纤维素(克)6.86
维生素A(微克)8.55
维生素C(毫克)5.08
维生素E(毫克)5.99
胡萝卜素(微克)51.28
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.12
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)40.62
钙(毫克)24.50
铁(毫克)1.05
锌(毫克)1.31
铜(毫克)0.25
锰(毫克)0.07
钾(毫克)265.69
磷(毫克)192.25
钠(毫克)703.03
硒(微克)0.24

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