花蕊海参

花蕊海参

热量：233.39千卡（100克可食部分）

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花蕊海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 233.39千卡

    热量

  • 15.72克

    蛋白质

  • 18.35克

    脂肪

  • 1.36克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)233.39
碳水化合物(克)1.36
脂肪(克)18.35
蛋白质(克)15.72
纤维素(克)0.24
维生素A(微克)11.74
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)0.39
胡萝卜素(微克)3.55
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.13
胆固醇(毫克)148.47
镁(毫克)12.28
钙(毫克)61.87
铁(毫克)1.03
锌(毫克)0.84
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.05
钾(毫克)67.13
磷(毫克)32.33
钠(毫克)260.34
硒(微克)4.85

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