黄焖笋

黄焖笋

热量：43.39千卡（100克可食部分）

人气(2759)

黄焖笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 43.39千卡

    热量

  • 4.10克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 6.84克

    碳水化合物

  • 0.78克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)43.39
碳水化合物(克)6.84
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)4.10
纤维素(克)0.78
维生素A(微克)12.70
维生素C(毫克)0.98
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)78.13
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)1.54
钙(毫克)22.29
铁(毫克)0.18
锌(毫克)0.01
铜(毫克)—
锰(毫克)0.01
钾(毫克)3.32
磷(毫克)56.70
钠(毫克)102.59
硒(微克)0.02

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