红蒸鱼

红蒸鱼

热量：104.53千卡（100克可食部分）

人气(4859)

红蒸鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 104.53千卡

    热量

  • 16.76克

    蛋白质

  • 3.82克

    脂肪

  • 1.03克

    碳水化合物

  • 0.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)104.53
碳水化合物(克)1.03
脂肪(克)3.82
蛋白质(克)16.76
纤维素(克)0.19
维生素A(微克)23.43
维生素C(毫克)0.14
维生素E(毫克)1.19
胡萝卜素(微克)1.07
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.64
胆固醇(毫克)80.16
镁(毫克)33.73
钙(毫克)53.31
铁(毫克)1.07
锌(毫克)1.99
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.10
钾(毫克)318.50
磷(毫克)194.63
钠(毫克)348.90
硒(微克)14.67

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