红煨土鲍鱼

红煨土鲍鱼

热量：286.63千卡（100克可食部分）

人气(4779)

红煨土鲍鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 286.63千卡

    热量

  • 15.41克

    蛋白质

  • 23.15克

    脂肪

  • 4.33克

    碳水化合物

  • 0.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)286.63
碳水化合物(克)4.33
脂肪(克)23.15
蛋白质(克)15.41
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)72.26
维生素C(毫克)6.98
维生素E(毫克)0.94
胡萝卜素(微克)411.07
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)3.20
胆固醇(毫克)56.92
镁(毫克)67.12
钙(毫克)48.45
铁(毫克)2.21
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.17
钾(毫克)218.21
磷(毫克)110.00
钠(毫克)576.08
硒(微克)13.82

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