红烧油豆腐

红烧油豆腐

热量：243.63千卡（100克可食部分）

人气(2216)

红烧油豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 243.63千卡

    热量

  • 16.72克

    蛋白质

  • 17.26克

    脂肪

  • 5.61克

    碳水化合物

  • 0.59克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)243.63
碳水化合物(克)5.61
脂肪(克)17.26
蛋白质(克)16.72
纤维素(克)0.59
维生素A(微克)4.90
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)24.22
胡萝卜素(微克)29.41
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)70.90
钙(毫克)144.48
铁(毫克)5.15
锌(毫克)2.00
铜(毫克)0.30
锰(毫克)1.36
钾(毫克)157.97
磷(毫克)234.50
钠(毫克)333.98
硒(微克)0.64

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