红白腰花

红白腰花

热量：189.95千卡（100克可食部分）

人气(4405)

红白腰花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 189.95千卡

    热量

  • 12.60克

    蛋白质

  • 14.10克

    脂肪

  • 2.94克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)189.95
碳水化合物(克)2.94
脂肪(克)14.10
蛋白质(克)12.60
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)23.15
维生素C(毫克)3.30
维生素E(毫克)2.54
胡萝卜素(微克)19.25
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.53
维生素B3(毫克)3.94
胆固醇(毫克)217.07
镁(毫克)12.76
钙(毫克)9.23
铁(毫克)3.00
锌(毫克)1.60
铜(毫克)0.24
锰(毫克)0.17
钾(毫克)154.95
磷(毫克)145.59
钠(毫克)537.81
硒(微克)68.51

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