黑木耳拌芹菜

黑木耳拌芹菜

热量：36.35千卡（100克可食部分）

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黑木耳拌芹菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 36.35千卡

    热量

  • 1.18克

    蛋白质

  • 1.50克

    脂肪

  • 5.85克

    碳水化合物

  • 1.68克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)36.35
碳水化合物(克)5.85
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)1.18
纤维素(克)1.68
维生素A(微克)57.14
维生素C(毫克)6.46
维生素E(毫克)4.52
胡萝卜素(微克)46.70
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.66
钙(毫克)43.38
铁(毫克)2.11
锌(毫克)0.47
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.40
钾(毫克)120.22
磷(毫克)37.82
钠(毫克)313.87
硒(微克)0.46

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