韩式辣炒鱿鱼

韩式辣炒鱿鱼

别名：鱿鱼

热量：130.35千卡（100克可食部分）

人气(4395)

韩式辣炒鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 130.35千卡

    热量

  • 9.47克

    蛋白质

  • 8.49克

    脂肪

  • 4.63克

    碳水化合物

  • 1.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)130.35
碳水化合物(克)4.63
脂肪(克)8.49
蛋白质(克)9.47
纤维素(克)1.02
维生素A(微克)44.95
维生素C(毫克)2.04
维生素E(毫克)7.95
胡萝卜素(微克)255.66
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.34
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)39.52
钙(毫克)31.29
铁(毫克)2.00
锌(毫克)0.97
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.12
钾(毫克)81.94
磷(毫克)49.64
钠(毫克)242.39
硒(微克)7.48

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