海带紫菜燕窝汤

海带紫菜燕窝汤

热量：86.49千卡（100克可食部分）

人气(2986)

海带紫菜燕窝汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 86.49千卡

    热量

  • 10.41克

    蛋白质

  • 1.95克

    脂肪

  • 7.79克

    碳水化合物

  • 1.83克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)86.49
碳水化合物(克)7.79
脂肪(克)1.95
蛋白质(克)10.41
纤维素(克)1.83
维生素A(微克)19.24
维生素C(毫克)0.50
维生素E(毫克)2.96
胡萝卜素(微克)115.61
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.39
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)37.03
钙(毫克)113.80
铁(毫克)5.66
锌(毫克)0.64
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.69
钾(毫克)270.64
磷(毫克)95.19
钠(毫克)522.53
硒(微克)3.22

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