海参粳米粥

海参粳米粥

热量：54.44千卡（100克可食部分）

人气(3441)

海参粳米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.44千卡

    热量

  • 1.64克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 11.85克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.44
碳水化合物(克)11.85
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)1.64
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)0.84
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.22
胆固醇(毫克)3.83
镁(毫克)7.59
钙(毫克)20.16
铁(毫克)0.22
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.21
钾(毫克)18.06
磷(毫克)19.30
钠(毫克)187.16
硒(微克)0.83

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