锅塌鲈鱼

锅塌鲈鱼

热量：139.14千卡（100克可食部分）

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锅塌鲈鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 139.14千卡

    热量

  • 13.33克

    蛋白质

  • 8.85克

    脂肪

  • 1.42克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)139.14
碳水化合物(克)1.42
脂肪(克)8.85
蛋白质(克)13.33
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)23.10
维生素C(毫克)0.22
维生素E(毫克)3.40
胡萝卜素(微克)1.91
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)2.18
胆固醇(毫克)92.80
镁(毫克)27.55
钙(毫克)100.13
铁(毫克)1.69
锌(毫克)2.08
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.09
钾(毫克)150.98
磷(毫克)175.38
钠(毫克)374.71
硒(微克)23.58

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